筋肉美は必見！ラファエル ナダル不動の世界ランキング1位の性格は意外に繊細？
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送るテニスの世界男子ツアーはATP(Association of Tennis Professionals)が運営、管理しており、テレビやネットで見かける世界ランキングも、通常はATPランキングを表しています。
その中で2018年圧倒的な強さを見せているラファエル ナダル選手ですが、強さの秘密はどこにあるのでしょうか？
ここでは、快進撃を続けるナダル選手のプライベートな情報から、プレースタイル、これから先の試合予定までまとめていきたいと思います。
もくじ
ラファエル ナダルの経歴
1986年スペイン生まれのナダルは2017年の世界はランキングは9位でしたが、2018年大躍進中です。
左利きの強打を武器にしたハードヒッター。使用ラケットはBabolat Pure Aero、使用ウエアはおなじみのNikeです。
グランドスラムは、
- 全豪オープン 2009年優勝、2012年、2014年、2017年準優勝
- 全仏オープン 2005年、2006年、2007年、2008年まで四連覇、2010年、2011年、2012年、2013年、2014年まで五連覇、2017年優勝
- ウィンブルドン 2008年、2010年優勝、2006年、2007年、2011年準優勝
- 全米オープン 2010年、2013年、2017年優勝、2011年準優勝
の四大大会を制覇しています。特に赤土（クレーコート）の全仏オープンでは圧倒的な強さを見せていていますが、きっかけは元世界ランキング一位のモヤをコーチに迎えての怪我の克服と、フォアハンドとセカンドサーブを強化した事で、一気に躍進しています。
モヤの前のコーチは叔父のトニーですが、2018年からはツアー帯同をしていません。
2018年の戦績は、
- 1月 全豪オープンの準々決勝に危険
- 4月 モンテカルロ・マスターズを優勝
- 5月 マドリード・オープンでは準々決勝でティエム選手に敗れる
- 5月 BNLイタリア国際で優勝
- 6月 全仏オープン優勝で二連覇
となっています。
ラファエル ナダルの性格は？
ナダルは、幼少期から厳しい叔父の元で育てられてきたそうで、国内ではとても性格が良い人で通っているそうです。
試合中に激昂する事もなく、メンタルコントロールも上手なためラケットに当たったり、ラケットを投げたりするような行為は一度もありません。
そして筋肉美が物語るように、ストイックな性格で練習に対して貪欲で手を抜かないので、圧倒的な成績を収めているのでは無いでしょうか。
また、故郷のマヨルカ島で今でも家族と一緒に住んでいて、派手な豪遊生活をする事もなく、その姿勢が国民からも共感されているのでは無いでしょうか。
ラファエル・ナダルの恋人
性格の話が出てきましたので、ここでプライベートなお話を少し挟みたいと思いますが、ナダルの彼女はマリア・フランチェスカさんですが、同じマヨルカ島出身の2つ下だそうです。
結婚の予定は近々では？？とずっと言われてきていますが、2018年現在はまだ結婚に至らず・・・結婚すれば、二人の出身マヨルカ島で暮らすことになるのでしょうか？
ラファエルナダルに兄弟はいるの？
ナダルはとても家族想いで有名でインタビューで「これからもここに住む。ほかの場所に住むことは想像できない」と答えるほどです。そんなナダルには妹のマリア・イザベル・ナダルがいます。
兄弟ともに仲が良く試合会場でも見かける事がありますが、兄ナダルに負けず劣らずのスタイルの良さと美人な方です。
ラファエルナダルはTwitter（ツイッター）をしているの？
ナダルはSNSも積極的に使っており、
フォロワーは1500万人を超えています。世界中のファンがナダルのツィートを楽しみにしている様子が伺えますね。
ラファエルナダルの筋肉はどうやって作られているの？
ここまでナダルのプライベートなところも含めてまとめてきましたが、ここからがナダルと言えば一番気になる「筋肉」について、もう少し言及していきたいと思います。
ナダルは、テニスプレイヤーには珍しくヘラクレスのような肉体を誇るアスリートです。同じような肉体だとサッカー選手のクリスチャーノ・ロナウドを想像する方も多いかと思いますが、どのようにしてあのような筋肉美を作り上げているのか？
まずは、ナダルの上半身から確認していきましょう。
身長185センチ、体重85キロとガッチリした体型のナダルの上腕二頭筋はとても大きくキレイです。見ているだけで惚れ惚れしますが、反対に上腕三頭筋はゴツゴツと男らしい感じで盛り上がっていてカッコいいです。
次にテニスで大事な肩甲骨から背筋にかけてですが、格闘技選手と見間違うくらいに素晴らしい鍛え方をされています。背筋はサービスだけでなく、フォワ―、バックハンド共に相手の球威に打ち負けないためにも必要な筋肉ですから、妥協なく鍛えているのでしょう。
そして、腹筋ですが、見事なシックスパックです。ミゾオチあたりの腹直筋の上部も大きく膨れていますので、しっかりと鍛え抜いている印象です。この背筋と腹筋であの爆発的なショットが生まれているのでしょう。
続いて、ナダルの下半身に目を向けてみます。
ふくろはぎはあまり大きなイメージがなく、いわゆるチキンレッグと呼ばれるものですが、太ももはあれだけの走力をほこるので十分な強度がありそうです。
また、トレーニングをしている写真が公開されているのを見ると、チューブトレーニングを採用していて、インナーマッスルや体幹の強化にも時間を割いているのでは無いか？と思われます。
ラファエルナダルのまとめ
全身筋肉でまとわれた、クレーコートの王者ナダル、実はとても家族想いで優しい性格で国民からも愛されるスーパースターなのですが、一方でコートに入れば相手にスキを見せない圧倒的なパワーを持って制するテニスが持ち味のプレーヤーです。
世界ランキング1位の座に返り咲いた全仏オープンでは決勝戦にティエム選手に3-0で勝利と圧倒的な力を見せつけての優勝でした。
二位以下にも素晴らしい選手が多いですが、ナダルの時代が再び続くのか？それとも新勢力が出てくるのか？2018年これからも楽しみで仕方ありません。
ラファエルナダル今後の試合予定
- 7月2日～15日 ウィンブルドン
- 8月6日～12日 ロジャーズ・カップ
- 8月12日～19日 ウェスタン＆サザン・オープン
- 8月27日～9月9日 全米オープン
- 9月14日～16日 デビスカップ 準決勝
- 10月1日～7日 チャイナ･オープン
- 10月7日～14日 上海Rolexマスターズ
- 10月29日～11月4日 パリ・マスターズ
- 11月11日～18日 ATPワールドツアー･ファイナル
- 11月23日～25日 デビスカップ 決勝